450g grüne Bohnen
3 Dosen (425ml, Abtropfgewicht 250g) Kidney-Bohnen
3 Dosen (425 ml, Abtropfgewicht 285g) Gemüsemais
3 Zwiebeln
6 Knoblauchzehen
6 EL Öl
1500g gemischtes Hackfleisch
Schwarzer Pfeffer
600ml Salsa (Tomaten-Chili-Sauce)
180g geriebener Gouda (oder anderer Käse)
Teigfladen
Cayennepfeffer oder Chilipulver
24 Teigfladen
ca. 500g Reis
evtl. Brühe zum aufgießen, damit die Füllung schön saftig wird.
Grüne
Bohnen waschen, putzen und in Stücke schneiden.
In
kochendem Salzwasser ca. 6 Min. garen.
Abgießen,
abschrecken und abtropfen lassen.
Kidney-Bohnen
und Mais abgießen, abspülen und abtropfen lassen.
Zwiebel und
Knoblauch schälen und fein würfeln.
Chili
waschen, trocken tupfen, längs halbieren, entkernen und klein schneiden.
Öl in einer
Pfanne erhitzen,
Zwiebeln,
Knoblauch und Chili andünsten
Hackfleisch
zufügen und ca. 5 Min. braten.
Mit Salz
und Pfeffer würzen.
Bohnen,
Mais und Salsa zufügen und kurz mit braten.
--> Wenn Reis dazu serviert wird schauen, dass die Masse schön saftig ist, sonst wird das zu trocken.
Ggf. mit Brühe aufgießen!!!!
--> Wenn Reis dazu serviert wird schauen, dass die Masse schön saftig ist, sonst wird das zu trocken.
Ggf. mit Brühe aufgießen!!!!
Hackmasse in die Mitte der Fladen verteilen und aufrollen.
In eine
gefettete Auflaufform geben und mit restlicher Hackmasse bestreuen.
Käse
darüber geben und im vorgeheizten Backofen
(Umluft 200 Ca, E-Herd 225 Grad) ca. 15Minuten überbacken.
Reis kochen
und mit etwas Tomatenmark mischen.
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